Lenteja Eston N° 2

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Lenteja Eston N° 1 en las siguientes confecciones:

  • Bolsa de 1 kg
  • Bolsa de 5 kg
  • Bolsa de 25 kg
¿Qué aportan las lentejas?
Las lentejas son ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio. El ácido fólico y el hierro son importantes para prevenir anemias, y son particularmente importantes en mujeres embarazadas. El potasio y el magnesio son sustanciales para las funciones del sistema nervioso y el músculo.

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    Fenogreco en grano

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    Fenogreco en grano en las siguientes confecciones:

    • Bolsa de 1 kg
    • Bolsa de 25 Kg
    ¿Qué es y para qué sirve fenogreco?
    Las semillas de fenogreco, usadas en la cocina oriental, destacan por su capacidad terapéutica como tónico digestivo y como ayuda para tratar la diabetes, el colesterol, los dolores menstruales, o las impurezas cutáneas.
    ¿Qué vitaminas tiene el fenogreco?
    De hecho, en 100 gramos de fenogreco encontramos 23 gramos de proteína, 58 gramos de carbohidratos y 6 gramos de grasas. Además de minerales como el calcio, el hierro y el magnesio, y vitaminas A, C, D, B12 y B6. 2. – Aporta antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento.

  • Poroto Mung

    Poroto Mung

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    Poroto Mung en las siguientes confecciones:

    • Bolsa de 1 kg
    • Bolsa de 5 kg
    • Bolsa de 25 kg
    ¿Qué beneficios tienen los porotos?
    Tiene micronutrientes como el hierro (mineral indispensable para transportar el oxígeno en el cuerpo, y prevenir la anemia), potasio, magnesio, zinc y fósforo. Forma parte de las dietas recetadas dado que ayuda a bajar de peso, proporcionando un mayor sentido de saciedad que un cereal tradicional.

  • Porotos Negro

    Porotos Negro

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    Porotos Negro en las siguientes confecciones:

    • Bolsa de 1 kg
    • Bolsa de 5 kg
    • Bolsa de 25 kg
    ¿Qué beneficios tienen los porotos?
    Tiene micronutrientes como el hierro (mineral indispensable para transportar el oxígeno en el cuerpo, y prevenir la anemia), potasio, magnesio, zinc y fósforo. Forma parte de las dietas recetadas dado que ayuda a bajar de peso, proporcionando un mayor sentido de saciedad que un cereal tradicional.

  • Quinoa

    Quinoa

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    Quinoa en las siguientes confecciones:

    • Bolsa de 1 kg
    • Bolsa de 25 Kg
    Beneficios del consumo de quinoa
    • Tiene un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio.
    • Es rica en vitaminas del complejo B, C y E.
    • Es rica en aminoácidos, buenos para el desarrollo cerebral.
    • Nos aporta proteínas.
    • Nos aporta fibra.
    • Es rica en Omega 6.
    • Presenta un índice glucémico muy bajo.

  • Porotos Lupines

    Porotos Lupines

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    Porotos Lupines en las siguientes confecciones:

    • Bolsa de 1 kg
    • Bolsa de 5 kg
    • Bolsa de 25 kg

     

    Los Porotos necesitan 8 horas de remojo. Y luego de cambiar el agua de remojo, se cocinan durante unos 40 minutos a fuego lento. Se calcula una medida de porotos por 4 de agua.